深圳市龙岗区专注力辅导哪家好？

一、深圳市龙岗区专注力辅导哪家好？

作为家长，你是不是还在用“努力”来激励孩子学习，但是却忽略了“效率”，没有学习效率，孩子再努力也是徒劳。决定孩子学习效率的是孩子在学习时的专注力。专注力又称注意力，是孩子专注于一件事情或者一个活动时的心理状态，影响专注力的因素有很多。专注力不足也是很多孩子学习成绩差的原因之一。

1.金博智慧注意力训练中心

2.竞思教育-儿童潜能开发中心

3.博沃思儿童专注力训练机构（大品牌/师资比较好）

4.金色雨林儿童专注力训练机构

5.东方司乐学习能力训练中心

6.优佳加智能教育

7.天宝乐专注力培训学校

8.启乐园儿童潜能开发中心

9.康语儿童教育

10.思迈乐青少年素质教育

以上排名不分先后，没有最好的机构，只有最适合自己的，选择正规的专注力训练机构之前一定要先了解清楚课程大纲以及上课形式。如果想要了解更多关于儿童专注力训练课程详情及收费情况等问题，可咨询在线服老师。

二、推荐博沃思教育

博沃思未来教育公司介绍：

1.【公司简介】

博沃思未来教育集团创立于2012年，是国内认知力训练与家庭教育的领航者，为5-16岁青少年及其家庭提供超能学习力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来教育集团秉承“科学教育，为爱而生”理念，让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

2.【企业荣誉】

CCTV优选品牌

新浪口碑影响力素质教育品牌

北京师范大学指定人才基地

全国青少年认知力训练基地

腾讯回响中国2019年度影响力教育品牌

富士康集团家庭教育、儿童认知力指定合作单位

向光奖向善企业、年度社会企业入围企业

三、博沃思教育干货分享

如何提高专注力?

1.再坚持五分钟

你快要分神的时候,尝试控制自己的思绪,再多坚持五分钟。这个习惯一旦形成,你的专注力将不断提高。

2.在*清醒时完成*重要的工作

多观察自己在哪个时间段效率*高,更容易集中精神。

尽量在那个时间段里,完成自己*重要、*需要创意的工作,把简单、容易完成的事留到其他时间完成。

3.一次只做一件事

不要试图在同一时间完成两项任务。很多时候我们认为自己可以在同一时间高效地完成多件事情,但结果往往错漏百出,而且容易感到筋疲力尽。

4.提前做好专注的准备

为避免工作或学习被打扰,可以提前将手机调成静音或飞行模式。

如果周围环境有噪音,影响到你的效率,可以尝试小睡眠里的【宁静空间】。

它能一键识别你的环境噪音,给你匹配有利于专注、高效的白噪音,*是工作、学习、生活上的好帮手。

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