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尹文刚结合自身研究领域,建议从青少年身心特点特别是心理特性出发,逐步培养孩子正常的兴趣爱好,让他们回归生活,从游戏的虚拟世界中走出来。“最重要的是要引发孩子的快乐情绪,如果游戏让他快乐,我们就要发掘一些比游戏还要让他快乐的事情。”
在家庭教育方面,尹文刚则强调更多的还是“循序渐进”,他认为治疗网瘾是个循序渐进的过程。
一方面家长要做好表率作用,多和孩子交流,了解孩子的想法与感受;另一方面发现孩子有沉迷游戏的现象时,也不要过于心急,可以和孩子达成一些约定,逐步减少他们的游戏时间,而不是采取诸如摔手机、拔网线等简单粗暴的方法。
青少年“网瘾”是全球普遍现象
多国出台防沉迷措施
国外青少年沉迷网络游戏也是非常普遍的现象。
美国一家机构——常识媒体,调查发现,大约有50%的孩子承认他们沉迷于手机等移动设备,有59%的家长认为他们的孩子已经被移动设备“绑架”了。
在英国一个儿童慈善机构的调查中,大约有1/4的家长认为,控制孩子玩游戏的时间已经成了他们生活中最大的挑战,比督促孩子做作业或是安排健康的膳食更让他们“头疼”。