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复习时间过长会导致疲劳和效率下降，因此，建议考生在复习过程中适当休息和放松，例如，可以每隔一小时起来走动一下，或者每天留出一定的时间进行自己喜欢的活动。在日常生活中，有很多碎片化的时间可以利用，例如，等车、排队、上下学的时间等等。考生可以利用这些时间进行简单的复习或者听录音等，提高时间的利用效率。

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以上不分先后，均来自网络。

高中生物理总是不及格怎么办？高中物理成绩差怎么办？

之前我们家长有问“我家孩子高一理科，考566满分750，物理不及格，怎么办?”其实很多孩子都有这样偏科严重的问题，首先需要肯定的是这个孩子学习成绩处于中等偏上的水平，相对来讲还是不错的，如果能够制定针对性的策略，孩子的总成绩还有很大的提高空间，总体来说，我们针对这个问题可以从两个角度去解决问题。

一、从物理科目角度分析解决：

1.评估物理学科的真实实力和兴趣

可以结合初中物理总体成绩、高一物理考试成绩、高一学期物理课平时表现这几个方面，对孩子的物理真实成绩进行摸底，如果这几个方面都不是太好，说明在这个学科方面学习兴趣和学习方法存在问题，以后可以针对性的进行训练，如果平时课堂和作业表现还不错，那就可能是某一次的发挥失常，以后调整状态，迎头赶上。

2.建议做一下专业的学科学习能力评估

可以在专业的机构做一下针对性的学习能力评估，通过测试，大概可以得出孩子在这个学科上的真实倾向，也能够为未来的调整做资料准备。(从事小学生、初中、高中各个阶段的课程辅导，有大班有小班，有一对一，有全日制，有艺考文化课，有在线辅导等等。拥有专业的教研团队，实力雄厚，师资优良欢迎大家资讯，全国免费资讯电话。)

3.针对物理学科进行强化学习，并建立属于自己的学习方法

可以通过高中网络名师一对一辅导，线下知名机构辅导，或者通过学校的教师资源和身边的同学，进行一段时间的强化训练，可以适当把学习的精力向物理当面倾斜，相信通过强化训练，成绩会有相应的提高。

二、从新高考选科角度考虑解决方案

1.如果通过物理学科角度解决问题的方案无法有效的提高成绩，大概率只能说明孩子在这个学科当面不具备相应的学习能力，这种情况下，可以根据所在省份的新高考政策进行适度的学科组合调整。

2.如果孩子另外两门理科成绩比较好，建议可以选择化学+生物+历史，化学+生物+地理，化学+生物+政治这些组合，两个理科学科可以最大程度的保证将来报考专业的宽度，任选一门自己有兴趣的文科，从考试意义上来讲，要比物理学科更加容易得分，而且也可以增加未来报考专业的广度，很多人文学科也可以报考，还可以增加孩子的人文气息，未来更好的适应社会，这样的方案可以有效规避物理学科带来的大坑，有可能让总体成绩上一个台阶。

龙文“1对1”是指一个教育机构对一名学生的辅导，个性化辅导能够在个性化教学过程中有效地培养起学生对学习的兴趣。只有专业的教师才能给学生一个真正适合的学习方法，培养一个良好的学习习惯；只有专业教师才能把学生有限的时间用到学习的薄弱环节上去。这种个性化、人性化的辅导方式体现出龙文学校对每位学生个性的尊重。

龙文的“1对1”个性化辅导，是“诊断课”—“个性辅导”—“定期诊断检测”—“个性辅导”的过程，是一个不断循环着的体系。“诊断课”：每位来到龙文的学生都会和辅导教师有深层沟通，通过语言表达、解题思路、行为方式等个别化特征，龙文教师系统把关、综合评定，会对学生有一个初步诊断，以便制订适合个人的高效的教学方法和学习计划，有针对性地因材施教实现教学目的。

“个性辅导”：由专职教师对一个学生进行的综合辅导，包括学习方法、学习态度、课程归纳、重点总结、疑问解答、心理指导等多方面。整个个性辅导的过程，就是纠正学生不良学习方法的过程，能调动他们自主学习的积极性，培养学生的学习兴趣，通过龙文教师有计划、有步骤地引导，使之由被动学习向主动思考转变以及态度的转变。