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文化统考：文化统考科目包括语文、数学、英语、专业综合理论，实行闭卷笔试。试卷分为试卷Ⅰ、试卷Ⅱ两部分，试卷Ⅰ为选择题，试卷Ⅱ为非选择题。文化统考日期一般为每年的4月。不同学校之间会有些许差别，具体内容请参考各个学校的招生简章。

1、龙文教育

2、铭源思学教育

3、朝晨教育

4、思源教育

5、北辰教育

6、博大教育

7、华向复读学校

8、学为先教育

9、学智堂教育

10、启明青蓝

以上这些机构排名不分先后，仅供参考！单招主要面向以下几类学生：高中应届毕业生，成绩不甚理想的学生。高中历届毕业生，有强烈的学习愿望，希望继续深造的学生。中职（中专、职高、技工学校）的应届毕业生和历届毕业生，想进一步深造的学生。社会考生，已毕业但仍想继续学习的。

1、学生可根据自己的学科要求选择合适的教师指导，每学科选择一名专业教师，由专业教师为其制订详细的学习辅导计划，充分合理安排学生各科学习时间。正值新课改政策实行之时，龙文学校教师团队改臣换代，竭力打造课外辅导培训领域“新课改专攻教师团队”，结合学校教学，拓展课外培训方向。

2、龙文教育成立于1999年，拥有20余年的教育办学经验，是一家专注为6-18岁儿童与青少年提供分层次、梯度式个性化课外辅导的教育机构。2019年，母公司勤上股份（002638）正式入主龙文教育，将未来发展方向定义为“成为教育社区化引领者”，截至2020年，龙文教育已遍及北京、上海、广州、武汉、郑州、天津等19个城市，拥有近300所分校。

3、凭借卓越的师资团队、专业的服务理念、先进的教育辅导系统、独特高效的教育方法与完善的管理模式，龙文教育为广大学子提供一站式的学业解决方案，成功解决了许多家庭的教育难题。龙文教育以社区为圆心，服务半径可覆盖3公里范围内居民社区，为适龄学生及家庭提供便捷的教育辅导服务，真正将优质教育资源送达“家门口”。

高中生如何减轻压力

高中生相对于初中生来说，学习压力是很大的。他们面对着学习，成绩，升学压力。那么在重大的压力下，容易使人情绪压抑。那么在平常紧张的学习中则么自我减轻压力呢?一对一辅导教师给您提供好的解压方法。

1.正确评价自己,不要过高要求自己.正确认识自己,评价自己是个性发展的重要前提之一.自己对自己的认识.评价是在发展过程中逐渐培养起来的.对自己有正确的认识,做逐渐可以胜任的事,对自己有个合理的预期和评价.

2.培养*的人格,减少他人评价的影响.认识自己的价值,明确应该坚持什么’反对什么,有明确的是非界限,且不能人云亦云,不要被周围所左右.

3.多与人交流沟通,及时倾听自己感受到的无助余不快,交流时释放压力的有效途径,交流的过程也是自我反省的过程.通过与他人交谈,获取心理支持,增强自信心.

4.从多角度审视自己,建立自我同一性.由于自我意识具有复杂性欲多维性,青年需要在多角度中审视自我’调整自我,寻找自我意(济南一对一辅导)识的统一点,整合自我意识,向理想自我靠近.

5.多做包括深呼吸和冥想的思维引导方法.同时多进行体育运动,吃健康食品,休息时间充足以及平和平衡好工作与娱乐的时间.向朋友或家庭宣泄感情,,或者写下自己的感受,这都有利于缓解精神压力.

现在生活节奏越来越快，面对的各种压力是非常多。希望大家根据这些提供的原则，找到适合自己的解压方式。努力让自己轻松学习，希望大家都能愉快读过高中时段。